金春华[首都儿科研究所]

主题：促进宝宝长高的营养喂养

日期：2012年07月21号 02:00-03:30 | 星期六

主题介绍：哪个家长不希望自己的宝宝茁壮成长呢？不希望自己的宝宝有一个令人羡慕的身高呢？要想让宝宝在同龄孩子间“鹤立鸡群”，妈妈们就要知道如何营养喂养宝宝，只有科学喂养宝宝，才能确保宝宝长高、长壮。首都儿科研究所附属儿童医院保健科主任金春华将为您讲解促进宝宝长高的营养喂养！

各位家长朋友们，大家好！ 哪个家长不希望自己的宝宝茁壮成长呢？不希望自己的宝宝有一个令人羡慕的身高呢？要想让宝宝在同龄孩子间“鹤立鸡群”，妈妈们就要知道如何营养喂养宝宝，只有科学喂养宝宝，才能确保宝宝长高、长壮。 今天下午14：00-15：30，首都儿科研究所附属儿童医院保健科主任金春华将为您讲解促进宝宝长高的营养喂养！请妈妈们到时准时收看噢。[10:19:44]

[主持人]掌握孕婴知识，关注宝宝健康成长！各位网友下午好，欢迎收看由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，我是主持人琪瑶。首先介绍一下今天做客到演播室的嘉宾是首都儿科研究所儿童保健科主任医师金春华老师，金老师您好！[14:01:00]

[中国早教网专家]金春华:主持人好，大家好。[14:01:17]

[主持人]金老师同时还是中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员，医师协会小儿健康专业委员会委员。1984年毕业于中国医科大学儿科系，现从事儿童保健专业。研究方向为儿童生长发育及儿童营养。擅长儿童体格生长、神经及运动发育评估，个性化婴幼儿喂养指导。 哪个家长不希望自己的宝宝茁壮成长呢？不希望自己的宝宝有一个令人羡慕的身高呢？要想让宝宝在同龄孩子间“鹤立鸡群”，妈妈们就要知道如何营养喂养宝宝，只有科学喂养宝宝，才能确保宝宝长高、长壮。今天咱们课堂的主题就是促进宝宝长高的营养喂养。各位网友可以通过网络留言的方式参与我们的节目，与金老师进行咨询与交流，首先请金老师给我们讲一讲影响宝宝长高的因素都有哪些呢？[14:02:07]

[中国早教网专家]金春华:各位网友大家好，今天我们题目是讲营养如何促进婴幼儿生长发育，或者是长高。那么长高是最近一段时间，或者最近十几年，大家所关心的一个话题，也是家长特别关注的一个话题，对于今天我们讲的内容，其实说白了就是长高，就是孩子的生长发育，那么生长发育当中，身高是最能体现孩子这个长期的一个营养状态，所以从生长发育这个角度来讲，身高和营养是有直接关系的，那么一般来讲，我们只有保证孩子膳食营养是良好的，合理的，膳食丰富，在这个基础上，保证孩子有良好的睡眠，有一个基本的运动，还有一个就是有一个良好的身体，就是说有一个非常正常的一个免疫系统，那么他保证不生病，才能够保证这孩子有一个顺利的长高这么一个过程，就是整个长高的过程当中，除了营养之外，还有和其他因素有关系，我们今天主题还是讲营养，讲喂养，讲他的影响身高的一些营养方面的因素，但不外乎在这个基础之上，还需要有其他的因素促进，那么这个身高才能长的人们认为当中是比较理想的。当然说身高和遗传有直接关系，就说一般来讲，我们五岁之内的孩子，小孩这个生长发育，和遗传关系不大，就说我们遗传表现一般在五岁以后才能逐渐体现出来，所以一般来讲就说遗传身高是在五岁以后，特别是在青春期才能体现出来。在五岁以内，特别是三岁以内的孩子，他的身高是不受遗传影响的，或者是影响比较少，然后主要和营养喂养有直接关系，和膳食有直接关系。身高生长跟身高有关的一些膳食主要是蛋白质，当然也有一些脂肪，还有碳水化合物，再一个就是矿物质和维生素，这些都是生长发育当中所必需的，当然说在身高方面，蛋白质还有矿物质，以及维生素，它是有直接，或者是有具体的对应的靶细胞，或者是他身体当中有这些促进身高生长的一些元素，或者是维生素在里边。怎样才能促进孩子的身高生长，其实我们说让孩子长的话，促进孩子生长发育的话，主要还是什么，发挥孩子最大潜能，就说你能长十厘米，最后我们让家长让他长到十厘米，你别说这孩子能长到十厘米，最后他就能长到98，因为营养的关系，因为喂养的关系，可能他就少长了两厘米，就是我们打一个比方，当然说这样说大家比较好理解，就说我们一般来讲，就是促进生长发育，或者促进身高生长，主要是促进他身高所长的趋势和潜能，这种潜能如果达到最极致的话，那就是我们不留遗憾，或者说我们达到了一个最理想的状态。那么身高我们是想，一般来讲身高和经济发展有关系，我们国家改革开放，或者是经济发展最近三十年，是有一个突飞猛进的发展，我们国家在59年第一次全国营养调查，还有一个就是82年，92年，02年，以后的在这三十年当中，因为经济的问题，因为经济的发展问题，我们国家连续三十年每隔十年进行一些营养调查，这调查过程当中也发现，随着年代的不同，我们孩子的身高，无论是农村的还是城里的，都有一个渐进性的增长，换句话说，就是说02年底，92年的全国平均身高要长到，男孩长到3.4厘米，女孩可能长到我们说青春期的孩子长到3.4，这个状态我们国家的经济有所好转，我们在上一代父母的身高相对矮一些，现在我们国家也是在随着经济发展，小孩的身高也是在增高的一个趋势方向发展。那么就说在几次营养调查当中，尤其是最近的一次营养调查，孩子的身高有增长，他有不足的地方，就说肥胖的孩子相对要多一点，所以我们在生长发育肥胖的孩子身高以后，我们重视小孩的膳食结构，所以在营养调查当中也发现我们脂肪类的摄入量，相对要超标或者超高一些，超过国家膳食推荐标准，所以我们在这个方面还是应该注意一些，这是我们讲膳食营养，影响身高的问题。从这个营养学来讲，我们说蛋白质，包括矿物质，包括维生素，它都有影响身高生长的一些基本情况，所以我们如果说蛋白质不足的话，小孩生长发育会受到影响，特别是婴幼儿，就是我们有些前一段时间，或者是早前奶粉伪劣的，或者是假的奶粉，可能阜阳事件来讲大家都有一个教训，我们家长尽管吃了奶，但它不含有蛋白质，所以对孩子各个方面有影响，智力、神经，包括身高都有一些重大的影响，所以我们蛋白质充足的话，这孩子才能，细胞才能得到充分的生长，才能得到一个良好的营养，再一个就是我们说矿物质，矿物质大家最直接的，或者是最明显的，感觉最深的是钙，当然说钙炒的也很热了，对钙的摄入，专业界都有不同的看法，我们学术界，或者营养上我们不能走偏，我们对于公众教育来讲，还是看他的整体喂养，或者整体的需要状况，所以钙是我们身高生长当中，最重要的一个矿物质了。再一个就是维生素，维生素无论是我们国家，还是国际上，都有一个非常重视的这儿一个程度，这个对身高也是有促进作用，或者对身高有影响的，就是维生素D，我们在几十分钟之内，陆续的有时间的话会给大家详细讲维生素的问题。还有一个就是我们身高生长的话，还离不了，在正常营养状态的基础上，睡眠，包括运动，包括孩子免疫功能，大家都知道，就是我们孩子，如果生病以后，特别是病情比较重的话，这段时间他就不长了，等病好了以后，他才逐渐呈现一个生长，所以小孩生病也是影响身高生长的因素。再一个孩子睡眠比较少，这孩子长的比较慢一点，同龄的情况下，他会比同龄的低一些，这种低不一定是病态的，总体来讲会影响到整个身高生长的这种潜能。还有一个就是我们说在生长发育过程当中，我们希望能让孩子，或者是家长，能有意识，就是在这个喂养过程的基础上，我们今天讲了这个食物对身高有帮助，那个食物对身高有帮助，主要我们还是对一个整体来讲，还是希望这个孩子，或者是家长在喂养过程当中，达到一个合理化，并不是说我们今天说脂肪摄入量增高以后，我们就不给孩子吃了，我们说小婴儿，特别婴幼儿，他是不拒绝脂肪的，那么只要是我们在合理摄入，或者是推荐摄入范围之内都是行的，对于大家来讲，我们应该还是从生长发育角度来讲，从群体医学角度来讲，来理解它，我们今天讲的内容，不是说对某个个体，或者是对某些特殊的个体，其实我们是对一个，怎么说，就是对一个群体当中一个正常群体当中的一些普遍性的问题，我们今天来讲解这个问题。再一个就是，我们今天还涉及到如何家长最期望的是如何能够促进生长发育，或者促进身高的生长，这也是家长所关心的问题，那么我们会根据这个家长提的问题，进行解答。我们一个是要理解影响身高的因素，还一个要知道影响身高的这些营养因素，都有哪些，哪些因素对身高会有重大的影响。再一个就是哪些食物可以促进身高生长，哪些食物是我们在生长过程当中要注意的，或者他摄入量要在婴幼儿当中，或者是在儿童当中，或者在青春期当中，他都是有不同比例的。再一个就是说我们可能家长关心的，从哪些方面，我们普通人能够怎样让孩子得到一个比较理想的身高发育潜能达到极致这么一个方法，当然说每家每户每个孩子的体质情况也不一样，我们今天讲的内容，希望能够在这个孩子生长过程当中，能够方法也好，或者是这种喂养的形式也好，或者是从姿势角度来讲，能得到一些启示，能够促进自己宝宝的生长发育，或者是身高的生长，达到一个比较理想的程度。我们今天讲影响身高的生长因素特别多，疾病其实状态也是一个非常重要的。比如说我们这孩子有贫血，或者是有营养，有维生素的缺乏，那么他都会影响到孩子生长，贫血大家知道，它和铁有关系，和膳食有关系，那么这膳食当中，如果说我们是一个贫血膳食的话，我们说一个缺铁膳食的话，也会影响孩子生长发育，所以我们今天和大家一块讨论的，可能内容就比较多，然后我们就是能够把这个，跟生长发育有关的问题，能够给大家讲的更明白，或者是更清楚一些，这样能够把这个东西，能够得到更多的理解吧，主持人我们看看还有什么说的。[14:13:49]

[主持人]非常感谢金老师的精彩讲解，在我们的节目中设有抽奖互动环节，欢迎大家积极参与，具体规则请登录抽奖规则页面进行查看。现在我来问出今天的第一道问题，飞鹤国际最新推出了3款不同功能性的配方奶粉，适合于1-3岁宝宝使用。他们分别是什么？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。[14:14:14]

[主持人]欢迎回到由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，今天咱们课堂的主题是促进宝宝长高的营养喂养。宝宝的身高与很多因素有关，在诸多的后天因素中，营养是至关重要的。金老师有哪些营养成分有助于宝宝长高呢？[14:18:48]

[中国早教网专家]金春华:我们对孩子生长发育，最重要的还是蛋白质，因为细胞分裂生长，或者是增殖的过程中，蛋白质是最重要的一个营养物质，再下面就是矿物质，因为人体当中，大家知道，我们刚才交流，人体当中最大的一个矿物质就是钙，我们整个这骨骼系统是钙占了一个很大的比重，再一个就是维生素，那么我们在钙的吸收、利用，包括这骨骼形成的过程当中，都和维生素，特别是维生素D有直接的关系，所以我们这几大营养素，它是对营养物质是对身高生长发育是必需的。然后就是我们现在说，就是大家分解给大家说一下这个钙，这个蛋白质，还有维生素D，是怎样在体内发挥作用的。刚才我讲了，蛋白质它是在细胞分裂、增殖、分化的过程当中，必须有的过程，大家知道我们DNA复制形成，在细胞分裂的过程当中，细胞增长的过程当中，我们身高长的过程当中，其实我们在医学来讲叫线性生长，这个是细胞分裂，分化，长大的一个过程，它是需要蛋白质的，我们如果没有蛋白质，你单有钙，这个孩子也长不高，所以只有蛋白质充足了，那么他才能够有细胞分裂，才能有DNA复制，这个过程当中，这个蛋白质我们说对身高生长，是极为重要的，当然说我们今天讲的这个营养素，我们对身高来讲，不单纯是蛋白质，就是其他营养素，它也是什么，也是对孩子生长发育有帮助的，那么蛋白质就是在所有营养素当中相比之下，它占有一个非常重大的比例，或者比较重的比例，我们在讲就讲矿物质，讲钙化，这个钙是我们特别是婴幼儿生长发育当中所必需的，大家知道我们一般来讲，强调母乳喂养，那么母乳喂养就是因为钙和磷比例合适，可以促进孩子钙磷的吸收，除了钙之外，我们刚才讲钙，还有一个磷，为什么刚才讲磷，其实说钙磷镁在骨骼形成当中，都有一个化学和酶的参与的过程，钙在体内吸收利用的时候少不了磷，所以我们钙磷比例，特别是奶粉里边的钙磷比例，讲它的比例的协调，要和母乳接近，这样的话钙磷比例，钙的利用才能够比较合理，或者比较理想，钙吃了以后，小婴儿能够利用的。刚才讲磷了，很多实际生活当中，所有的物质，或者是说食物当中自然界当中，磷含量是最高的，所以一般来讲我们膳食当中不去强调磷，磷是自然食物当中，含磷相对高一些，我们不用刻意补充它，除非我们有特殊的疾病，特别是遗传代谢病，我们讲低磷佝偻病的时候，那些孩子要补充磷，而且他要补充磷的化学物也不同，比如说二磷酸，氢钠钙，这些都是促进磷吸收的。我们说正常孩子生长发育，他是需要什么，需要钙的，或者是我们说钙需要的是一个量，国家的推荐量，刚才我们讲，就是国家几次营养调查，我们国家营养调查过程当中发现，就是这几年，这十年，我们钙的摄入并没有因为经济增长以后摄入增高，和我们认识有关系，小婴儿的钙的摄入高一些，我们对于小婴儿，因为奶里边含的钙相对来讲一百毫升含六十多毫克的钙，这样的话如果能吃五百一千毫升，他含钙摄入量就比较高，所以能力保证孩子的，或者婴幼儿的生长发育，我们的钙它的补充，或者是它的额外补充，都要契合孩子的实际情况，我们国家是这样，是以谷类食物为主的一个习惯，对于大孩子来讲，或者是对一个奶摄入非常少的一个孩子来讲，或者是宝宝来讲，需要什么，家长注意额外补钙，这样才能促进这孩子生长发育。再一个我就讲维生素D，维生素D本来它是一个阳光性的一个体内的一个产物，我们不需要花钱，也不需要额外补充，只要晒太阳以后，皮肤之下它就能形成一个脱氢胆固醇，这个胆固醇经过体内运输到肝脏，产生维生素，产生活性的，可以促进钙吸收的这种维生素，那么我们现在特别是冬天，宝宝生的，在冬天里户外活动比较少，或者即使我们出去了，也是捂着被子很严实，把冷风刺激，这样的孩子，他的维生素D就显得不足，只有在食物当中，或者是额外补充，才能保证这孩子维生素给他的生长发育需要，这些钙也好，维生素也好，那么在食物营养推荐量上，他是有什么，是有一定的量的，所以一般来讲，我们婴幼儿特别是在以奶为主的婴幼儿喂养当中，从奶的摄入量角度来讲，一般来讲钙和维生素，还是能够基本够他的生理需要的，个别的情况下，吃奶比较少的孩子，可能你额外需要补充一些奶和维生素，这样的话才能保证孩子一个正常的生长发育，孩子才能长高，我们这节说到这儿。[14:25:59]

[主持人]好的非常感谢金老师的精彩讲解，金老师我们看到目前有很多网友已经发了非常多的问题想要咨询您，我们一起来关注一下，第一位网友朋友问到你好，我家女宝宝13个月，最近不爱吃东西，奶，辅食都不爱吃，就鸡蛋吃，母乳吃，但母乳没有多少啊，请问怎么办啊。[14:26:24]

[中国早教网专家]金春华:一岁一般来讲，她只吃母乳，从母乳的角度来讲，我们讲母乳是这样，就是说母乳是一个非常好的食物，对婴幼儿来讲，但是如果说母乳在六个月以后，我们家长要注意监测孩子血液当中的血红蛋白，因为母乳当中的铁，含量比较低，尽量母乳当中的铁好吸收，但是六个月以后，随着生长发育，母亲生下来所传给孩子的这些铁，只够他四到六个月，所以在母乳喂养过程当中，没有强化铁的这么一个状态下，他就容易贫血，所以一贫血以后，就刚才这个家长讲，她就会有什么，食欲不好，闹，或者是她对食物有现在性，就是比较偏食，喜欢吃某些食物，这样时间长了以后会影响孩子生长发育，这个孩子我还是建议，因为没说，我还是建议她去医院，或者去社区查一个血红蛋白，除外有没有贫血，或者铁低，如果她其他营养素比较低，也会影响生长发育，铁和锌是一个体内属于一个微营养素，或者微量元素，这样它的缺乏，其实是会影响孩子的生长发育。[14:28:05]

[主持人]这位网友说到，金老师，你好，我家宝宝10个月了，现在是两顿辅食，一般上午鸡蛋羹加虾皮，下午是菜粥或肉粥。但是最近宝宝大便每天一次，大便很干燥，有什么好的食物吗？还有宝宝的的小脸蛋和下巴处非常干燥，又红又起皮，是怎么回事呢？是有火吗？怎么治疗呢？[14:28:42]

[中国早教网专家]金春华:这题分两部分，我们说第一部分是因为，他大便干燥，他有两次辅食，他没说几次奶，十个月两次辅食应该还是可以的，刚才提到他膳食，上午是鸡蛋粥，下午是有菜粥，还是希望他，因为大家知道春天，属于这种气候比较干燥，尤其在北方，在北京，我不知道这家长是南北方的，南方相对好一点，北方气候比较干燥，尤其是雨水比较少的过程当中，孩子会有体内水分的蒸发，如果说你膳食纤维数比较少，菜也比较少的情况下，孩子会有水分丢失比较多，会有大便干燥，建议这家长一个是多吃蔬菜，还有一个适当的给一点水果，比如说南方的这种水果可以增加肠蠕动的火龙果，猕猴桃，还有梨，都可以促进孩子肠道蠕动，他会大便干的情况会有所缓解。后一个说他脸又红，又起皮干燥，我觉得还是有点湿疹，气候比较干的话，就会有起皮，我还是建议一个到医院看，另外一个皮肤护理，勤用一点护肤的，有一点保湿作用的小孩的这种护肤品，减少皮肤的干燥，可以用点一些中药的，或者是维肤霜的药品，药店都有滋润小孩一些护肤品，还有一个就是湿疹的孩子怕热，我觉得这孩子第一大便干，第二脸上比较红，又脱皮，我还是觉得春天既不要给孩子穿的太少，但是也要注意不要太热，如果湿疹比较重的孩子，都怕热，他比一般孩子少穿一点，这样减少湿疹的加重程度。[14:31:02]

[主持人]这位网友说到，专家主持人好，我家宝宝一岁了她喝奶粉容易得湿疹，我们这的医生说是过敏，所以她现在没喝奶了，把奶粉放在米粉里就不会生湿疹，所以现在都是这样吃，那她现在可以吃些什么来弥补喝奶少的不足呢，谢谢。[14:31:29]

[中国早教网专家]金春华:一岁的孩子，一般来讲我们主张吃两次奶或者三次奶，这个孩子吃奶长湿疹，其实不一定对奶过敏，大家知道，就说婴幼儿胃肠道对食物的反应还是有的，就说小婴儿对食物的反应，他表现在什么，表现在皮肤上及比如说他受到某种食物的刺激以后，他机体的反应，就跟成人一样，特别是青春的孩子吃辣的，皮肤上就会长青春痘，小孩在接触食物当中，他也会有类似于这种的一种反应，他吃了牛奶以后，出了一点皮疹，或者有点湿疹，他未必是完全的过敏，完全是一种小孩一种机体的一种免疫的一种反应，就像我们青春期吃了一个辣椒出痘，你能说你对辣椒过敏，我自己个人认为，不能轻易给孩子下一个过敏的帽子，只有你孩子吃了以后，嘴肿，腹泻，呕吐，这样才能怀疑过敏，如果仅仅吃了点牛奶，湿疹比原来看着红稍微多一点，未必是过敏，可能是他对食物的一个敏感度一种反应，我倒觉得家长自己给自己孩子带一个过敏的帽子。他一岁了，他把米粉和奶和在一块，完全是可以，只要孩子能消化就可以了，我倒觉得他可以吃，弥补的话，一岁的孩子，可以吃点酸奶，如果说他确确实实高度怀疑他孩子过敏，可以查一个血，看看他有没有牛奶过敏的这种抗体，才能判断他到底有没有我们高度怀疑他的这个过敏的过程，我觉得这孩子不像一个过敏。[14:33:44]

[主持人]这位网友说到，金老师您好，今天的课程真的很好。我的身高不到一米五，老公的身高也只有一米六八，我很担心儿子也和我们一样个子矮，儿子现在七个多月，他出生时是56公分，体重9.2斤，现在身高74公分，体重十公斤，请问金老师我怎么样才能促进儿子的身高增长呢？怎么样预防他个子长不高呢？[14:34:20]

[中国早教网专家]金春华:我在这里挺恭喜这家长的，因为父母身高，我们看他自己也介绍了，父母身高并不是特别高，这孩子生下来，一般出生的时候，我们平均身高是50公分，如果他没记错是56，所以他就比一般的孩子长一些，出生的体重，也比一般的孩子要大一些，所以我还是觉得他可能要没记错应该是，目前身高74也好，体重是10公斤，所以他现在的身高体重，我倒觉得基本接近一岁了，所以他这孩子从目前来讲，刚才一开始我就讲到这问题，就说在遗传角度来讲，三岁以下，更确切的五岁以下，更确切的说三岁以下遗传身高表现不持续了，五岁以下才能表现出来，这孩子的生长发育是挺好的，我给他的建议，如果这孩子生长发育很好的话，一个是保证营养，我们刚才说注意孩子的营养和喂养，不偏食，再一个就是要注意这孩子增加运动，保证他有一个良好的生长趋势，我觉得他这孩子是一个，应该是挺好的一个生长发育，或者身高长高的趋势还是一个比较好的，就让人挺欣慰的。[14:35:55]

[主持人]这位网友说到，儿子不爱吃饭，爱吃零食……爱玩，睡觉也不按时，不听话。费心呀。[14:36:16]

[中国早教网专家]金春华:因为小孩大家知道，长的瘦小的，爱折腾的孩子，他长起来，特别长的慢，他的体重增长也会，这孩子就显得瘦小，或者消瘦一些，这样的孩子能折腾，活动也并不少，这样的孩子，我还是建议家长，因为他没有规定，刚才家长也介绍了，我们除了喂养之外，小孩他是没有规律的，如果说在你的引导之下，我们吃饭一天三餐也是一样，我们要引导孩子在固定的时间，或者固定的位置吃饭，玩也是一样的，不能说我半夜起来三点就玩个两小时，因为特殊情况下，也可以理解，但是一般来讲我们从医学角度来讲，或者从孩子的生长发育角度来讲，我们不主张孩子任意的让孩子去发挥他自己的，或者是来调整他自己作息时间，小孩的作息时间是在大人的引导之下，能够让他比如说白天吃三顿饭的时间，还有晚上睡眠的时间，我们每家也不一样，包括父母工作习惯和性质也不一样，年轻人九点起来，如果你八点上班的家长，孩子可能早起一些，所以根据家长自己家的起居习惯调整孩子的生活习惯，这样你才能保证他有一个良好的规律的生活，他才能保证他有规律的膳食摄入，才能够保证他的生长，所以我觉得这家长还是应该尽可能的去引导孩子，有一个正常的规律，这很重要。[14:38:13]

[主持人]这位网友说到，您好，专家，我家宝宝四岁零一个多月了，可是这孩子就喜欢看电视，玩电脑，还有个坏习惯就是睡觉喜欢摸我肚子肉肉睡觉，改不了。[14:38:43]

[中国早教网专家]金春华:这孩子不小了，四岁多了，所以小孩四岁多，其实从生长发育的角度来讲，从行为学角度来讲，他是一个很重要的一个阶段，他有一个依赖，有一个什么，有一个心理上的一种依赖，对父母来讲特别是怕黑，这个年龄段是有的，他有一个安慰，他在睡觉的时候，有的孩子摸着被角，拿一个小熊，各种各样的行为表现，他这个是习惯摸妈妈的肚子，他就感到比较安全，会自我有一些安慰的行为，其实这种也未必是你非得强迫他没有这行为，可能你尽量减少，在他困极了上床。还一个在他摸你肚子的同时，你可以给他其他的东西，比如讲讲故事，给个小熊摸摸，让他逐渐减少这种依赖，逐渐他这种行为会逐渐的减少，如果说一个正常的一个行为，要退掉和消失的话，都是很长的时间，我们大家知道建立一种反射，刚才他说一晚上睡觉摸妈妈的肚子的一样的，这个要二十天，你要把这个反射去掉，需要很长的时间，家长需要想一些办法，比如说在睡觉的时候困极了躺下，他可能就没有精力去摸了，他就睡着了，这样有一段时间他慢慢就消退这种行为表现。[14:40:17]

[主持人]好，非常感谢金老师的精彩解答，现在我来问出今天的第二道问题，飞帆3段-抵抗力营养群配方奶粉是为什么样的宝宝特别设计的一款配方奶粉？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。[14:40:47]

[主持人]欢迎回到由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，今天做客到我们演播室的嘉宾是首都儿科研究所儿童保健科主任医师金春华老师。宝宝体格生长不仅与遗传有关，还和科学的饮食有关，那么哪些食物能帮助孩子增高呢？金老师？[14:45:45]

[中国早教网专家]金春华:这个题目其实说起来比较大，也比较难回答，我们讲只要是影响孩子，对孩子生长发育有帮助的食物，都是可以促进孩子身高生长的。那么我们今天讲就说刚才我们第一段和第二段都提到，就说影响孩子身高最主要的营养素是蛋白质，就是含有蛋白质的食物，就是含有高蛋白质的食物都是可以促进生长的，在这里大家应该注意，有些食物比如说鸡蛋、肉，还有一些豆类，这些含有蛋白比较高的，或者优质蛋白，除了促进孩子体格生长，体重增长之外，还有一个身高的生长，那么这个过程当中，我上一段也讲过，就是我们在促进孩子，提高孩子蛋白质摄入的情况下，一定要注意膳食结构合理的一个搭配，就是说优质蛋白的搭配，或者是蛋白合理比例的搭配，那么避免什么，避免就是过高的含有蛋白高，同时也含有脂肪高的指物，比如说油炸的食物，油类，比如蛋白质摄入够了，但是随之脂肪的摄入有超高了，或者是超过正常标准了，或者正常应该有的摄入量。我们打个比方，这孩子在吃鸡蛋的同时，我们可能吃一点谷类食物，和蛋白质搭配好，减少胃肠功能不良的反应，还一个能促进生长。如果我们吃了鸡蛋，又加了牛肉，可能还吃了点油炸的东西，这个东西不好消化，脂肪类的东西含量也超高，你喂养孩子的时候，在给孩子选择食物的时候，我们希望家长能考虑到膳食搭配的问题，建议家长如果我们今天吃了肉，可能你可以吃点谷类的，或者膳食纤维比较多的，粗粮的东西，你要给他吃肉，我们今天可以给一点小米粥，特别是婴幼儿的时候，一岁两岁的孩子，你给吃炖肉，或者是这种情况下，油脂比较高的食物，你可能就需要考虑到他膳食，能够弥补他降低脂肪类含量比较高的食物，然后这样的话，这孩子能够胃肠功能又容易消化，又能促进生长，减少脂肪摄入过高，减少肥胖发生的机会，特别是有家族父母体重比较重的，或者胖的遗传因素的话，还是家长应该注意。再一个我们讲蛋白质，刚才也讲了脂肪的摄入，我们不反对脂肪摄入，但是一定要注意脂肪摄入比例问题，再一个我们反复讲的身高生长的一个重大的矿物质营养素的话就是钙，那么这个钙是我们食物当中含钙比较多的食物，一个是最最体现钙比较多的就是牛奶，然后就是豆类食物，这些含钙比较高。再一个就是海鲜的食物，刚才讲了蛋白质里边含钙比较低的，就是虾、鱼，它相对来讲，我们讲含量高低主要相对于谁，相对于肉类的话，鱼肉的，或者虾类的含脂肪类就比较低，我在门诊遇到家长吃虾就一星期都吃虾，我们不是这样，我们还是应该多样搭配，我们这一个星期要调剂，不能这一个星期光吃这一类食物。我们讲到钙也是，我们说当然说婴幼儿，特别是一岁以下的孩子，我们以奶为主的孩子，我们没什么选择，就是我们奶当主食了，我们过了一岁以后，我们改成以成人食物过度的这个过程，让孩子感受食物的花样化，除了奶，要给虾皮，还有豆制品，这类食物都含有油脂蛋白，也含有钙比较高，这样孩子能够得到一些改制德国摄入。我刚才讲到补不补充钙，在于你膳食当中的钙是够不够钙，我举个例子，这孩子光喝粥不喝奶，完全是以谷类食物为主，你必定在后期，或者你要额外补充一些钙质，才能够保证孩子生长发育，或者是身高生长所需要的营养物质。还一个我们讲到膳食当中，除了特别宏大的元素钙，还有微量元素，就刚才我讲到锌其实也是孩子生长发育，锌在钙的形成，或者小孩骨构生长版的过程当中，其实锌也是在钙化的过程当中起了一个酶的作用，所以锌尽管体内含量比较低，但是它在体内促进省长是比较重要的，如果孩子缺锌是长不高的，如果说极度缺锌，这孩子不单纯是孩生活长发育长不高，他青春期也晚一些，整体来讲这孩子生长发育是受影响的。还有一些喂营养素铁，还有一些其他的所谓的一些微营养素，都会影响孩子生长发育。再一个就是我刚才讲影响生长发育的另一个因素就是维生素，维生素除了维生素B1，B12B6，这些水溶性维生素对孩子生长发育身高都有影响，最重要的是维生素D，维生素D没有阳光，或者是阳光接触比较少的这些孩子，他的维生素D都是比较低的，那么现在全世界对维生素D都非常的重视，全世界都认为维生素D缺乏是全世界普遍流行的，我们国家也不例外，对于婴幼儿，或者四五岁的孩子，如果你有生长过程当中，或活动以外，除了说因为你突然剧烈活动以后，引起酸痛以后，如果每天运动以后有酸痛的话，怀疑你有钙和维生素D缺乏的影响，我建议我们家长应该重视大孩子的维生素D，包括大孩子的营养，特别是亚洲人容易出现，特别是牛奶奶糖不耐受，吃完奶会不舒服，平时少喝奶的孩子他越明显，我建议家长喝不了奶，可以喝一点酸奶，我们所说的酸奶尽量减少饮料，喝纯酸奶的话也能够弥补钙少的一个因素，所以我们刚才说了一些影响孩子生长发育的一些因素食物，一个是含蛋白质比较高的食物，还有一个是含钙的一些食物，再一个是增加户外活动，促进维生素D的营养，保证孩子在生长发育过程当中不因为缺乏这些元素，这些缺乏的话而影响孩子身高生长潜能的发挥，建议家长在你有限的食物当中能够提供的情况下，促进孩子生长，孩子愿意吃，你做起来又方便，膳食搭配合理的过程中，能够促进孩子生长发育。[14:55:04]

[主持人]这位网友说到，老师，我姐姐28岁，怀孕4个月，上星期去医院验血说唐氏这一个项目显示高风险，问下这样是小宝宝发育不好吗？这个准确度高不高？现在担心坏了！[14:55:39]

[中国早教网专家]金春华:这家长提了非常难回答的问题，因为我是儿科大夫，但是我先解释一下，他如果检查是糖是危险度比较高，糖氏综合症是染色体异常的一种疾病，就是一般来讲特指的21三体，就是属于染色体异常以后，孩子生下来会有什么，会有生长发育，包括智力结构的问题，或者是智力因素的受影响的问题，所以这个家长我还是建议他在咨询妇产科大夫，决定他，因为这个风险检查主要是决定你还是不是需要进行妊娠，还是中知妊娠，这个是很重要的因素，为什么说他给我提了一个非常难回答的问题，我希望她能去咨询妇产科医生，这样请求妇产科医生帮助她来根据风险度来决定她是不是要终止妊娠，这个很重要，因为我们儿科大夫特别希望产科给我们，或者是给我们能够送来一个健康，没有各种遗传代谢病的孩子，所以我还是希望她能够有一个健康的宝宝。[14:57:00]

[主持人]这位网友说到，专家主持人，您好，我家宝宝每天早上吃一个鸡蛋羹加一碗小米粥，中午吃一碗面条，晚上再喝一碗小米粥，请问这样的营养够他吸收吗？我是不是在给他增加一些营养呢？ [14:57:52]

[中国早教网专家]金春华:其实这个家长，刚才那食谱是三顿饭了，从孩子过度饮食这个过程还是没什么问题，但他的营养可能应该调换一下，南北方不一样，家庭习惯不一样，希望他增加一点蛋白质，喝粥的同时可能今天不喝粥了，可以吃点米饭，因为他这么大孩子，他是可以吃一点软饭了，所以说可以和软饭，比如说鱼，一个星期作为一个食谱，一个星期有一次吃鱼，有一次吃肉，这样调剂一下，他喝粥的时候，可以吃点肉类的东西，或者可以吃点炒菜的这种切碎，切的比较碎的，肉炖的比较烂的，再回锅炒，让孩子能够吃一点，能促进孩子咀嚼，我还是建议增加一点蛋白质，从他饮食的食谱的感觉那个角度来讲。[14:58:12]

[主持人]这位网友说到，请问专家，补钙一般是在哪个季节补比较好呢？是不是补钙就得一起补锌吸收才比较好？[14:58:30]

[中国早教网专家]金春华:补钙不是说没有什么季节性，主要根据孩子，我前面也讲了，主要根据孩子的生长发育需要，根据他的摄入量，我在这里给大家说一下，因为大家可能这个问题提的比较多，现在就是争议也比较多，我想我们国家营养学会推荐，六个月以下我们推荐钙是，六个月以后每天是三百毫克，六个月以后是四百毫克，一岁以上也是四百毫克，青春期以上就是六百到八百，所以你要根据你的孩子情况，我每天摄入量是不是够了，所以按国家02年的营养调查，我们国家的钙摄入量只够一半，就说你这一天的摄入量，你钙可能四百，你在膳食当中你得到二百，所以额外补充二百，每个年龄阶段缺乏的也不一样，小婴儿少一些，大孩子多一些，所以他这个孩子就是没有什么季节性，说所谓的季节性，就是小孩春天长的比较快，就说春天万物生机的时候，所以人是一个生物，所以他在春天生长比较快的时候，你可以补点钙，避免他在生长快的时候，因为缺乏钙的话，影响他的身高生长，我不知道这家长是不是理解了。[15:00:06]

[主持人]这位网友说到，金老师，主持人好，请问对于三四岁的孩子来说，配方奶和牛奶哪个更好呢？我的宝宝不喝奶粉，倒是喝牛奶。[15:00:28]

[中国早教网专家]金春华:如果说从营养学角度来讲，我们希望他能吃奶粉，因为里边强化了一些营养素，对孩子口味来讲你可以调剂，我们也不反对你喝纯牛奶，或者是单纯的盒装的，或者是没有经过强化一些营养素的一些液体奶，这个就根据孩子具体情况，到时候家长可以根据孩子情况，或者你可以交替吃吧，这样能够让他营养素能够得到一些强化营养素，比如说我们说维生素D的强化，还有锌的强化，都可以通过配方奶强化，如果他确实吃不了这个奶粉，喝普通的鲜奶粉，他可以通过其他的角度来给孩子一些补充，补充一些液态奶不能强化的营养素。[15:01:21]

[主持人]这位网友说到，宝宝的牙长得挺多就是都是特别的小，问了好多人说是奶瓶龋，想问一下这个到底是怎么回事？有什么补救的办法吗？以前孩子老喝秋梨膏，和这个有关吗？谢谢！急切！[15:01:42]

[中国早教网专家]金春华:他这个孩子我想这家长说这孩子，牙长的比较小，小孩如果有龋齿，他有几个因素促成，一个是他刚才讲他可能长期喝这种秋梨膏，嘴里都是含糖的环境，所以有利于坏龋菌生长，所以孩子的牙比较少，已经腐烂了，所以他就影响孩子牙釉质的形成，还有一个，我想说就说，有些孩子发生龋齿，和体质有关系，他也没有吃过多的糖，或者也没有吃太多的零食，就是他龋坏比较多，这和孩子口腔的环境有关系，所以他就出现这种问题，我建议家长如果喝了奶，或者吃了甜食的东西，一定给孩子喝一口，小的孩子喝一点白开水，大的孩子让他漱口一下，这样的话降低口腔的甜度和酸碱度，降低坏龋菌的生长，减少龋齿的龋坏的速度。[15:03:12]

[主持人]这位网友说到，宝宝1周岁1个月了。身高是77cm.十一个月的时候就76cm了。为什么两个月才长1公分啊，平常喂主食都不好喂，也不爱和牛奶。[15:03:45]

[中国早教网专家]金春华:这孩子从生长发育速度，一岁一个月，76公分，77公分，也算是正常范围，这样的孩子生长速度算是可以，大家知道小孩生长发育，举个生长发育速度问题，三个月以下生长发育饲料是最快的，三到六个月，相对于前三个月就慢一些，六个月以后的孩子，生长发育要比六个月前慢一些，一岁以后相对来讲之前慢，绝对不像一岁以内的孩子速度一个月长三公分，相对来讲速度慢起来，如果这个生长特别快的，一岁以后的生长速度，人是会有自我修正的，如果特别快，像两个月，三个月的速度，他的营养速度是跟不上的，他一定和他生长发育速度和他体内功能相匹配的，我建议家长不要过于着急，小孩只要保证营养，他就可以有一个生长，至于说他不爱吃什么东西，不爱吃奶，那就需要什么，你可以吃点酸奶，好多家长就说，孩子不爱吃，你一星期可以给两次酸奶，一次125克，一百多毫升，你一个星期吃两次，也相当与他有一百毫升的奶进去，这样家长就不要担心，他从饮食情况来调剂一下。[15:05:21]

[主持人]好，非常感谢金老师的精彩解答，下面我来问出今天的第三道问题，飞帆系列产品为宝宝提供的成长双动力是哪双动力？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。[15:05:41]

[主持人]各位网友下午好，您现在收看到的依然是由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，欢迎回来。宝宝有个高个子，身体壮壮的，是很多父母的期待。那么，父母该如何做才能促进宝宝长高呢？金老师您能不能再给我们介绍下。[15:10:06]

[中国早教网专家]金春华:因为我们前几段我们讲了一个营养，还有营养成分，包括有一些食物，我们现在讲一下，如何能把这些理论能用到实践上，然后促进宝宝生长发育。我们一般来讲，我们说让孩子生长发育，首先要膳食平衡，一个营养得到充分的利用，才能够保证孩子，这是一个基础，才能在这个基础上，促进孩子生长发育。在营养膳食合理的情况下，最重要的是保证，让孩子保证一个有一个充分的一个良好的睡眠，这睡眠又涉及到他一个睡眠习惯，还有一个睡眠的时间，这些都是对孩子生长发育至关重要，特别是身高至关重要的，因为大家知道，我们孩子睡眠，包括人生特别是青春期之前这个生长，睡眠可以促进什么，一个深度睡眠或者一个良好的睡眠，生长激素水平达到一个比较适宜的程度或者浓度，促进孩子生长发育，促进他的身高的生长。再一个就是运动，运动除了我们刚才讲促进肌肉的生长，促进血液循环，还有一个促进小孩对食物的消化能力，包括他的胃肠功能的理顺，都是有一定作用的，所以运动是非常重要的，我们有些家长认为早教完全是一个智力教育，其实这个运动教育也是一个我自己个人认为从生长发育，特别是从身高生长来讲运动是很重要的。再一个我们保证孩子生长发育的话，是保证他一个良好的一个免疫功能，言外之意就是说他只要不生病，免疫功能好，他只要是免疫不低下，在各种各样的刺激，或者是有病的过程当中，他能扛的过去，或者是能够抵抗过去，他就不生病，或者生轻病，然后就是能够保证孩子在生长发育速度，或者是生长潜能，不是因为病而受影响，这样的话他的生长发育的潜能也会升高，也会达到比较高的程度，反过来讲，我们如何让孩子能够这些都能达到比较理想的状态，从营养学的角度来讲，我们现在的家长从我们经济发展的情况来讲，都不差钱来买奶粉也好，或者是营养品也好，或者是营养食物也好，这都是没问题的，只是我们家长一个搭配问题，刚才我讲过了，就是一定要在营养膳食搭配，就说蛋白质，我们高的要和蛋白质低的搭配，油脂高的要和油脂低的搭配，膳食纤维低的要和高的搭配，这样让孩子胃肠功能容易消化这些食物，这胃肠功能也能把这些食物当中的一些有效成分利用起来，那么这个利用，其实我刚才讲和运动和睡眠有关系，第一我们先讲运动，小孩我们成人都有这种习惯，如果说你吃了饭不动，可能他下一顿就没有饥饿感，如果你吃饭以后，你体力活动比较多，你运动比较多，你下一顿没到时候你就饿了，小孩也是一样，我们吃饭以后，用我们老百姓的话勤折腾他，特别小婴儿你要和他一块玩，一块运动，我刚才说运动教育，我们现在孩子一个是空间比较少，孩子也比较少，我们有一个比较好的这个班那个班早教，其实就是给孩子找一个互动的过程，这个玩其实就是一个体能的训练，或者是一个运动的教育，运动的活动的这么一个过程，然后家长和孩子都能从中得到快乐，这个快乐其实本身也促进孩子胃肠功能，或者胃肠的蠕动功能，使食物能够得到一个良好的消化，下一顿再吃饭的时候，会有一个比较好的食欲。我在这里说，其实饥饿也是对孩子有一个促进生长的一个过程，就说他有饥饿感，说明他胃肠功能好，他才能有一个下一顿吃食物的这么一个需求和欲望，能保证他的营养成分的均衡的摄入。在一个我说睡眠，睡眠对于小婴幼儿来讲，我强调我们在门诊，其实我们多次的健康教育我都提到了，就是小婴儿的睡眠，特别是夜里的睡眠，家长应该保证，就说你要从小养成一个最好在夜里，或者是严格说，或者是宽泛一点说，严格说我们小孩在九点到早上五点不吃奶，对于小婴儿有点长，对于大孩子来讲绝对夜里不主张吃奶的，小婴儿我们也不主张夜里给吃奶，就说宽泛一点，我们后半夜是不主张孩子起来吃奶，因为这个过程会影响孩子睡眠质量，睡眠，运动，包括免疫功能的保证，都是会促进孩子生长发育的，或者是身高的生长的这么一个良好的因素，或者是方法，那么我在这里还要强调一下，我们在喂养刚才当中，还建议家长食物要注意食物的性状，就是什么意思，就是说你小婴儿你该吃米糊状就吃米糊状，这样的话让他在不同的时间年龄段，他生物利用度达到一个比较好的，再大一点，有一个网友提到说，他孩子大便比较干，如果说他的膳食当中特别的细腻，他这个孩子容易干，这样情况下给孩子粗一点的食物，这样膳食纤维就高，没有消化的食物，会经过肠蠕动，促进排泄，减少大便干的这么一个情况，还有一个喂养的时间，我们膳食当中，要注意我这孩子，刚才家长也有提到这个问题，零食比较多，其实我们小孩吃零食是无可厚非，不是我们不主张吃，其实我们一天三顿饭，加一点小零食，世界才精彩，他可以吃，我们要给予控制，我们吃零食只是一个补充，如果以零食为主，就会影响孩子的生长发育，会影响他营养的摄入，所以我们吃东西时间还要掌握，就是一天三顿饭，要孩子充分在这段时间之内，尽量有节制的进食，有节制的尝一些小孩喜欢的领事，我们也不反对，我们要掌握时间，充分保证食物的平衡，和食物的多样性，我想今天给大家一个建议，我不知道大家是不是会从中得到启发，其实我们每次给家长讲的时候，我自己个人都希望家长，不是说死教条，一定从课当中，或者是从这个方法当中，悟出自己的养育孩子的一种方法，就把别人的东西变成自己的那么你的孩子才能够长的更好，长的更高。[15:18:51]

[主持人]好的非常感谢金老师的精彩讲解，金老师接下来我们继续来回答网友的问题。这位网友说到，金老师,羊奶粉比牛奶粉营养更好吗？[15:19:23]

[中国早教网专家]金春华:刚才说羊奶不是强化了配方奶，羊奶最缺乏的是维生素B12，如果单纯喝羊奶，如果三十年前喝羊奶，会有大细胞贫血，我们今天不讲这些问题，经过工业转化制成配方奶，它俩之间实际上是没有什么太大的区别，只是这俩生物都是一类的食物，都是食草的类的动物，羊奶感觉比牛奶细腻一些，它也不一定要到哪儿，容易消化一些对小婴儿来讲，很多家长误认为羊奶比牛奶好，食物当中有交叉抗原的，其实选择哪个都可以，只是说哪个奶，其实奶粉都有各自自己品牌的奶源和味道，你看你自己根据自己的情况去选择。[15:20:15]

[主持人]这位网友说到，金老师好，我家男宝宝四周岁多点了，着凉了，睡的时候鼻子塞住，起来就流鼻涕，其他没什么症状，请问吃三九小二氨酚黄那敏颗粒可以吗？[15:20:51]

[中国早教网专家]金春华:可以，早期可以用鼻子堵的厉害，睡觉的时候我建议家长让孩子枕头高一点，或者是半倾斜位减少鼻黏膜充血，四岁的孩子应该没什么问题。[15:21:10]

[主持人]这位网友说到，我宝宝现在两岁，发现有点X腿，有点内八字，这种是属缺什么吗？需要另外矫正吗？她基本上是每月长一公分，是正常的吗？[15:21:25]

[中国早教网专家]金春华:如果说听这家长介绍这个，他生长速度比较快，他有X腿，我建议去医院看一下，因为两岁多的孩子，如果发现有X腿，至少在前一个月到半年的时间，他这段时间要么就钙，要么维生素D可能有缺乏，或者是家长判断，和医生的判断不太一样，家长认为是有问题的，可能医生判断没问题，我建议去医院看看，判断他所谓的X腿是不是。[15:21:44]

[主持人]这位网友说到，我家女儿18个月体检81cm，体重25斤。医生说偏矮，是吗？应该怎么补长高点呢？[15:22:03]

[中国早教网专家]金春华:两岁11个月，81公分，大家知道，人长绝对不会照一个尺度长，是有范围的，这个范围是在，我举个例子，他这个身高就相当于一百个人排队，他排到第25，或者是第20个这个范围，你不能说他是异常，只能说他在这个范围之内相对来讲偏矮一些，这样的孩子我刚才也讲了，就是应该正确对待，就看他自己的生长速度，如果这孩子自己的生长速度是一个35度左右，所以他就是正常的，所以他就是有自己的生长轨迹，每个人都有自己的生长轨迹，所以对这个孩子来讲，家长除了要看他和横断面比，还要跟他自身比，再看他的生长，再看他的饮食，这样的话我想这家长就不会焦虑。[15:23:08]

[主持人]这位网友说到，我的孩子男生，2岁11个月，身高93cm，体重24斤。每次带孩子去儿保，孩子的身高、体重都比同龄的孩子低。我们在孩子营养方面很注意，可是孩子就是特别爱生病，吸收很差。现在特别怕孩子的身高不长？[15:23:41]

[中国早教网专家]金春华:我们刚才在讲的过程中几次强调孩子的免疫功能正常，是保证孩子身高生长的一个重要的因素，这个孩子每次查体的时候都相对低一点，为重要的一个因素，他就是吃的可能不是太好，家长也很注意营养，他反复生病，有时候生病会抑制孩子的生长发育潜能，特别是身高的生长的潜能，在营养条件相同的情况下，如果生病多，会影响孩子的生长发育，所以这个孩子我还是建议家长，有些孩子两岁以内的孩子，我们说他的免疫功能不健全，就是低一些，希望这家长能够多带孩子增加一些户外活动，增加孩子的抵抗能力，他才能够减少生病，逐渐他会，小孩如果说不生病了，他生长发育受到抑制的情况下，会突然迸发出来，也会朝着他原来生长轨迹生长，这是一个规律，所以这个时候可能他会好一些，有的孩子如果长期的话也会影响他本身生长的速度，所以这家长还是建议他能够，因为他老生病，这是最大的他的问题，所以这个时候他会降低他的生病的频次，这样对他生长发育有好处。[15:25:10]

[主持人]这位网友说到，我家宝宝现在4岁了可身高是91CM，年前带她去医院查过所有的正常，可是身高偏低太多了，应该怎么办？[15:25:32]

[中国早教网专家]金春华:四岁是不太高，我建议这家长，凡是你有孩子生长速度比较低的，你不理想的孩子，有时候一问这样的家长，问到家长，说你最近半年，最近一年长多少，三个月长多少，家长都说不清楚，我还是建议凡是有四岁以上，或者是三岁以上，一般四岁家长比较重视身高了，四岁以上每三个月在墙上画一道印，你自己要有一个最近三个月长一公分，至少你自己观察半年，这个半年过程中，你才能看他的生长速度，我建议家长给孩子一个监测，如果说你心里特急，你就每两个月监测一下，因为身高会有一点误差，比体重误差多一些，尽管误差，如果半年一直没长，半年量还是那个物质，再误差大也不会有太大的起伏，所以半年不长，我们说他生长速度确实是有问题了，如果再长时间，这个孩子可以观察到五岁，五岁的时候，我们如果不在，长的速度特慢的话，我们还要看他具体的骨龄，这个家长可以不急，可以监测三个月，或者是监测半年，如果不长的话我们就建议他测一下骨龄。[15:27:04]

[主持人]这位网友说到，想问下我家儿子快30个月了，身高也1米了！比同龄的小朋友都高些，白开水从小就很会喝的，开水喝得多小便也会很多的，请问这个习惯是好还是坏啊！还有就是他的体质其实也是偏热的，一上火喉咙就是那种急性喉炎，空洞的咳嗽，都会半夜折腾得去医院看！怎么预防？[15:27:35]

[中国早教网专家]金春华:这孩子生长发育速度比较快，所以他别的倒没什么，只是说每次呼吸道感染，这是小孩固有的特点，他每次有急性喉炎的表现，一般小孩有一个用中医的话讲，如果这孩子胃肠炎，每次生病都肠道功能不好，这孩子如果咳嗽，有这个现象的，这个家长还是建议他，因为生长速度比较快，我自己个人认为，如果生长速度比较快，他不是营养素缺乏，在单位时间内，或者单位体积之内，他分布的营养素同样的情况下，体重大的和体重轻的就不一样，建议家长这样的孩子注意营养素的检查，或者是给喂营养素的补充，会对这个孩子体质有一些好处。[15:28:44]

[主持人]这位网友说到，我家宝宝还有一星期就六个月了，是纯母乳的，最近一周左眼上眼皮发红，还起皮，眼角也有一小块湿疹一样的红红的，都有半个月了也不见好，以为火大，每天也喝了点苹果汁可是还不见好，眼皮上的红的还有，该怎么办呢？[15:29:07]

[中国早教网专家]金春华:这个可能是有一点湿疹，我这么觉得，如果不是感染的话，还一个就是说，他刚才说眼角也红，一般按我的经验，这样的孩子都是，一个是多给点水，另外一个要注意别捂着他，我觉得还是有点热了，就是捂热了。[15:29:28]

[主持人]这位网友说到，您好！我家宝宝6个月零九天，19斤，会不会偏胖了，是个男宝。[15:29:46]

[中国早教网专家]金春华:六个月19斤，等于是9.5公斤，小孩看他出生体重多少，如果六个月以下的身高体重比较偏大，尤其他纯母乳喂养，就不用特别担心，因为六个月以内的孩子他脂肪有个积累的过程，特别是母乳喂养，他脂肪，或者是细胞的快速积累，用老百姓的话就是长水膘，他就显得比较胖，随着生长发育，他就不会有太多的问题，一般来讲母乳喂养，我们家长就不用那么担心，配方奶喂养，就希望家长不要过度喂养，他能吃150毫升，你就不要吃250毫升，这样能保证孩子的正长生长速度。[15:30:35]

[主持人]非常感谢金老师的精彩解答，时间过的真快，现在节目已经接近尾声了，马上来公布一下今天有奖问答的正确答案，第一道问题，飞鹤国际最新推出了3款不同功能性的配方奶粉，适合于1-3岁宝宝使用。他们分别是什么？答案是均衡营养群配方奶粉，高效吸收营养群配方奶粉，抵抗力营养群配方奶粉。第二道问题，飞帆3段-抵抗力营养群配方奶粉是为什么样的宝宝特别设计的一款配方奶粉？答案是为经常感冒、发烧、腹泻、抵抗力弱的宝宝特别设计的。第三道问题，飞帆系列产品为宝宝提供的成长双动力是哪双动力？答案是脑力更聪明，体力更强健！各位网友，您答对了吗？抽奖中奖名单我们会在下期节目中公布，敬请关注！好的，今天课堂到这里就要和大家说一声再见了，感谢您的收看，同样要感谢金老师做客我们今天的演播室，下一期我们课堂的主题是正确引导婴幼儿的肢体发育。欢迎网友准时收看，好的下期节目我们不见不散！[15:31:43]